產(chǎn)后子宮收縮不好表現(xiàn)為惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，出血量多等。隨著子宮收縮，宮腔里的淤血和惡露會(huì)排出體外，如果子宮收縮不好，子宮肌層的血管出血就會(huì)增多。如果產(chǎn)后出血量很大，惡露超過(guò)42天，伴有同房出血等，要到醫(yī)院看一下子宮恢復(fù)情況。

舉措建議

子宮收縮不好可以適當(dāng)按摩腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物促進(jìn)子宮收縮。

產(chǎn)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般順產(chǎn)婦當(dāng)天就可以下床走路，而剖腹產(chǎn)要在24小時(shí)后才能適當(dāng)活動(dòng)。早點(diǎn)活動(dòng)有利于刺激子宮收縮，還能提高身體免疫力。