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一歲半寶寶抵抗力差怎么辦

2020-05-07
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一歲半的寶寶抵抗力差要從飲食、作息、運動等方面及時調整,因為寶寶抵抗力差多是因為受到外界不健康因素的影響,比如環(huán)境衛(wèi)生不合格、常吸二手煙、濫用抗生素等。

本身寶寶的免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育完善,所以對于不健康的飲食、生活習慣要改正,做到健康育兒。

舉措建議

1、在飲食上除了要選擇適合寶寶的食物,也要確保食材的營養(yǎng)價值,并適當多補充鈣、鐵、鋅等必要的營養(yǎng)成分,確保營養(yǎng)全面。

2、平時太陽好的時候就帶寶寶多出來,增加室外活動量,多曬太陽,也能增強抵抗力,對健康發(fā)育會有幫助。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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