生產(chǎn)后陰道松弛是很多產(chǎn)婦會(huì)遇到的情況，其實(shí)陰道本身具有一定恢復(fù)能力，但恢復(fù)的時(shí)間和效果更有不同。但如果平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，反復(fù)收縮陰道，也能加速陰道的恢復(fù)。

當(dāng)然如果依然覺得恢復(fù)效果不好，也可以采取陰道修復(fù)術(shù)來幫助增加其彈性和張力。

舉措建議

1、生產(chǎn)后要多休息，不要操勞過度，也不要緊張、焦慮，這個(gè)階段身體正在恢復(fù)期，各項(xiàng)機(jī)體功能也處于虛弱疲勞狀態(tài)，只要好好護(hù)理，好好養(yǎng)生，慢慢會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

2、平時(shí)多吃蛋白含量高的食物，能促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)要做好保暖工作，因?yàn)楫a(chǎn)后一旦受風(fēng)有了毛病，很可能會(huì)伴隨一生。