月見(jiàn)草的功效作用：月見(jiàn)草能夠幫助滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪代謝，從而也有減肥的功效。與此同時(shí)，月見(jiàn)草還能夠降低膽固醇，調(diào)控高血壓，有效地預(yù)防心血管疾病，因此對(duì)人體有很大的幫助。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行養(yǎng)生與保健，不要盲目聽(tīng)信。

舉措建議

婦科保健要在正規(guī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目跟從。此外，從飲食與運(yùn)動(dòng)方面著手也是能夠起到保健的效果的：均衡飲食，作息規(guī)律，不熬夜不喝酒，飯后合理運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。