孩子出現(xiàn)便秘后，可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于孩子排便，如果便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物，同時(shí)要多喝水，能夠軟化大便，也能夠改善便秘。

孩子便秘考慮是由于飲食過于精細(xì)或者喝水少上火所引起的，另外有的孩子腸道菌群失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致便秘。

舉措建議

孩子如果持續(xù)便秘時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查一下，然后再進(jìn)行用藥調(diào)理。另外可以遵醫(yī)囑服用益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘的癥狀，在便秘期間，飲食上要多吃一些含有膳食纖維較多的食物，比如青菜，水果，粗糧等，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)消化，而且需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。