在坐月子期間，晚上睡覺出汗可能是因為生完孩子后身體比較虛弱，而出現(xiàn)的出汗情況。在這種情況下，產婦需要及時更換被汗水浸濕的衣服，以免出現(xiàn)著涼感冒，同時保持個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持皮膚清潔干爽。

舉措建議

在坐月子期間，飲食方面需要加強營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，肉類、維生素類、蛋白質類等，每天不重樣的進行營養(yǎng)補充，促進身體盡快康復。坐月子期間不要久躺在床上，可以適當下床活動，促進血液循環(huán)，有利于身體的恢復。