坐月子期間晚上睡覺出汗怎么回事
2021-07-06
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女性坐月子期間出現(xiàn)晚上睡覺出汗的癥狀,考慮屬于正常的生理現(xiàn)象,這是由于懷孕之后身體激素水平變化,此時女性體內多余的水分就會以汗液的形式排出,此時需要注意及時擦干身體的汗液,避免受涼,保持皮膚局部的清潔。
舉措建議
建議女性產后坐月子期間,也需要注意做好防寒保暖措施,保證所處室內環(huán)境的通風透氣,保證空氣溫濕度適宜。產后坐月子期間飲食也需要注意加強營養(yǎng),可以多吃含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。