坐月子期間睡覺老是出汗，首先可能與環(huán)境因素有關(guān)，如果產(chǎn)婦居住的室內(nèi)溫度過高，或在睡覺時蓋的被子過厚，這種情況就會導(dǎo)致在睡覺時有出汗的行為。其次也可能是因為在生完寶寶后，產(chǎn)婦的身體較為虛弱，從而導(dǎo)致的睡覺時出現(xiàn)出汗的情況。

舉措建議

建議產(chǎn)婦可以對飲食進行適當?shù)恼{(diào)整，在飲食方面加強自身的營養(yǎng)可以攝入營養(yǎng)豐富的食物，也可以以多攝入蛋白類的食物以及富含維生素類的食物，這類食物能夠有效增加自身的營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)，改善出汗的癥狀。