順產(chǎn)后一般也需要打?qū)m縮針的，因?yàn)閷m縮針可以促進(jìn)子宮的收縮復(fù)原，而且還可以加快惡露的排出，子宮盡快恢復(fù)的同時(shí)，減少子宮擴(kuò)張出血等問(wèn)題。除了打?qū)m縮針，在晚上睡覺(jué)時(shí)可以選擇側(cè)睡姿勢(shì)，也有利于子宮恢復(fù)。

舉措建議

左右兩側(cè)睡姿交替，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，造成肢體麻木，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐月子期間，可以吃容易消化的食物，比如軟面條、小米粥等，慢慢的過(guò)渡到正常飲食，包括湯水類食物、蛋白質(zhì)類食物、維生素類食物。