女性氣血不足，可以在中醫(yī)的指導下服用補氣養(yǎng)血的中藥進行調理，同時在飲食上可以適當的吃一些紅棗，桂圓，枸杞等補氣養(yǎng)血的食物，這樣可以緩解癥狀，同時要注意腹部保暖，不要受涼。

女性生完孩子之后，如果沒有及時進補，在生孩子的過程當中失血過多，很容易導致氣血不足。

舉措建議

可以去醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑進行用藥調理，另外，需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不可以長期熬夜，同時要注意經期衛(wèi)生，保持私處清潔。在月經期間不能夠使用生冷寒涼的食物，以免影響經血流出，如果月經量過少，可以遵醫(yī)囑服用調經的藥物。