在備孕期間是可以喝豆?jié){的，因為豆?jié){當(dāng)中所含了植物蛋白，礦物質(zhì)以及磷脂等是比較豐富的，經(jīng)常喝也是比較好的，但是在備孕期間其他的營養(yǎng)也要均衡，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，例如魚肉，瘦肉，蔬菜等物質(zhì)。

舉措建議

在備孕期間夫妻雙方需要戒煙戒酒，同時也要遠(yuǎn)離污染的環(huán)境，避免接觸放射線以及化學(xué)制品。備孕期間可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，備孕可以選擇排卵期的時候進行同房，能夠提高懷孕的幾率，如果在備孕期間月經(jīng)推遲，要到醫(yī)院檢查是否懷孕。