寶寶睡眠不好，如果是病理因素，有可能是因?yàn)槿狈S生素d或者是缺鈣等原因所導(dǎo)致。在平時(shí)天氣比較好的時(shí)候，多帶寶寶到戶外見陽光，促進(jìn)鈣的吸收，也有助于維生素d的合成，可以遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充一下鈣劑。

舉措建議

在寶寶睡覺之前避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也不要給寶寶看刺激的電視節(jié)目，避免造成行神經(jīng)興奮，因?yàn)榇藭r(shí)很容易導(dǎo)致睡不著。睡覺之前也要避免吃過多的食品，尤其是口味過重的食物，可以給寶寶使用溫?zé)崴菽_，或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，都能夠改善睡眠的治療?/p>