手麻木有可能是由于末梢血液流通不暢導(dǎo)致的，有可能是身體患有頸椎病導(dǎo)致的，最好去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查查明病因，如果是疾病引起的，要盡早治療，同時(shí)可對(duì)手部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

舉措建議

不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，也不要使手部過(guò)量勞動(dòng)，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，以清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化為主，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，保證充足的睡眠，加強(qiáng)保暖，避免受涼感冒。