孕婦睡覺出現(xiàn)抽筋，有可能是因?yàn)樵谒X時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)造成的抽筋情況，但也不排除是因?yàn)橥炔渴軟鏊鸬某榻睿绻眢w出現(xiàn)缺鈣的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)抽筋，在腿部出現(xiàn)抽筋時(shí)，可以揉搓抽筋部位。

舉措建議

在整個(gè)孕期是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降，還可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，?duì)身體是有好處的，飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。