做好孕前和孕期保健能夠在一定程度上預(yù)防產(chǎn)后出血，但是不能夠保證100%的不會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血的現(xiàn)象。在分娩的時(shí)候要選擇正規(guī)公立大醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行生產(chǎn)，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)比較小，不要過(guò)于緊張，恐懼，要保持輕松愉快的心情。

舉措建議

懷孕期間要多注意觀察身體的健康情況，加強(qiáng)保暖，避免受涼，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，多喝溫開(kāi)水，適量活動(dòng)。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。不要熬夜，要保證充足的睡眠。