產(chǎn)后如果出現(xiàn)了陰道松弛，首先可以自己在家里做提肛的運(yùn)動，也可以到產(chǎn)后恢復(fù)中心進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，如果產(chǎn)后陰道松弛特別嚴(yán)重的，可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的建議下，選擇相關(guān)的手術(shù)治療。

舉措建議

生完寶寶之后出現(xiàn)這種情況也是很正常的，一般可以隨著時間的推移慢慢的恢復(fù)，如果有條件的可以做一下盆底肌的恢復(fù)，平時也可以在家里多練練瑜伽，這些都對于陰道松弛都有幫助，在這期間飲食上也可以多吃一些含維生素豐富的食物。