孕婦胳膊酸疼怎么回事
2020-05-18
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由于在懷孕之后體內(nèi)的激素水平不斷的增加,所以滑膜分泌量也會(huì)增加,從而會(huì)使每條肌腱的腱鞘變粗,而當(dāng)外力內(nèi)壓力增加的時(shí)候,是會(huì)壓迫到正中的神經(jīng),是會(huì)引起手部出現(xiàn)麻木,或者是出現(xiàn)了酸痛的現(xiàn)象。
舉措建議
建議在這個(gè)時(shí)候需要多注意休息,如果胳膊出現(xiàn)了酸痛,可以通過(guò)局部的按摩或者是熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。在這期間飲食上面也要多吃一些清淡的蔬菜和水果,平時(shí)飲食不要吃得過(guò)咸,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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