孕婦出現(xiàn)胳膊酸疼，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者是長(zhǎng)期臥床等原因引起，孕婦在懷孕之后，活動(dòng)量會(huì)逐漸減少，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，可能會(huì)引起局部出現(xiàn)僵硬和酸痛的現(xiàn)象，另外如果孕婦有頸椎病或者是缺鈣，也會(huì)引起上述癥狀。

舉措建議

孕婦在懷孕的過(guò)程中雖然不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是也要適當(dāng)?shù)淖龊?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)慢走散步以及孕婦瑜伽等方式來(lái)達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，另外在晚上睡覺(jué)時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)母鼡Q體位，同時(shí)也要做好局部的保暖工作，避免引起腳不涼。