哺乳期間是可以適當?shù)某砸恍┟⒐?，因為芒果里面所含的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，所以吃了芒果之后并不會影響到哺乳的現(xiàn)象。哺乳期間需要多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，例如多吃一些排骨湯，鯽魚湯以及烏雞湯之類的。

舉措建議

哺乳期間需要做好自身，還有寶寶的護理工作，同時在外出的時候，可根據(jù)天氣的變化進行添減衣物，室內(nèi)也要保持通風，保持溫度適宜，每天也要保證充足的睡眠以及休息時間，可經(jīng)常參加戶外運動。