哺乳期吃了辣，只要不是過量，都是可以的。因為食用刺激性食物只要不是過量，只是有可能會改變?nèi)橹臍馕?，并不會傷害孩子?/p>

哺乳期間，是否要吃辣主要看平時的飲食習(xí)慣，所以只要按照平時飲食習(xí)慣適當(dāng)做些調(diào)整就可以了。

舉措建議

哺乳期吃辣有可能會造成寶寶身體不適，吃了辛辣食物容易造成寶寶拉肚子、便秘或者上火。有些體質(zhì)比較弱的寶寶會出現(xiàn)其他癥狀，比如皮膚瘙癢。

在哺乳期一定要要忌口飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。