寶寶夜間睡眠不好，家長首先要觀察寶寶的睡眠環(huán)境和身體癥狀，看寶寶是否有消化不良引起腹痛，或者是因為皮膚上長了濕疹造成不適，有些寶寶可能是因為營養(yǎng)不良造成身體缺鈣等原因，家長可根據(jù)寶寶的癥狀及時給寶寶進(jìn)行改善。

舉措建議

在寶寶晚上睡覺時，要給寶寶提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，寶寶的床上用品要經(jīng)常清洗暴曬，晚上睡覺時不要給寶寶蓋得過多或者穿得太厚，要保持房間的溫度和適度適宜，晚上睡覺前不要給寶寶吃的過多，避免造成寶寶消化不良引起腹痛。