懷孕初期腰痛的比較厲害，有可能是因為激素水平發(fā)生了變化所導(dǎo)致的，也有可能是局部受涼或者是長時間勞累過度的原因造成的，在此時可以給局部采取熱敷等方法來緩解處理，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。

舉措建議

多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，注意保暖，避免著涼，也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期到醫(yī)院做好檢查，及時關(guān)注胎兒的變化。而且要保持心情愉悅，避免壓力過大。