在懷孕初期如果出現(xiàn)腰疼，這種情況是屬于正常現(xiàn)象，由于子宮逐漸增大所壓迫到神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致腰疼，所以這種情況屬于正?，F(xiàn)象，孕婦不需要過(guò)于擔(dān)心。

原因分析

在懷孕早期的時(shí)候，妊娠反應(yīng)都會(huì)引起腰部的不適，也可能是孕婦缺鈣，所以孕婦要注意多吃一些補(bǔ)鈣的食物，也可局部按摩和熱敷來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間多吃些葉酸補(bǔ)充，防止胎兒畸形，不要過(guò)度的勞累，也不可劇烈運(yùn)動(dòng)，如果孕婦出現(xiàn)身體不適，要及時(shí)到醫(yī)院做檢查。

注意事項(xiàng)

在懷孕初期，孕婦一定要多注意休息，注意補(bǔ)鈣，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些富有高蛋白和維生素的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。