來月經(jīng)的時候,雙腿酸痛是怎么回事
2020-05-19
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來月經(jīng)后雙腿酸痛,可能是盆腔組織出現(xiàn) 了淤血的情況,使下肢部的血液循環(huán)慢,從而造成局部淤血,導致供血不足,從而很多女性會表現(xiàn)出雙腿酸痛的感覺;也可能是女性患有貧血,來月經(jīng)后就會使癥狀加重,影響血液循環(huán),出現(xiàn)腿酸的癥狀。
舉措建議
建議月經(jīng)期間要多休息,不要過度勞累;調(diào)整好飲食習慣,少吃生冷辛辣的食物,多吃溫熱易消化的食物;月經(jīng)期間也要注意私處衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾,勤換洗內(nèi)褲,少穿緊身的內(nèi)褲、褲子;多喝熱水,也可以適當做些有氧運動,做好保暖工作。
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