孩子出現(xiàn)胃脹不消化時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子到戶外做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，或者幫助孩子按摩腹部，促進(jìn)孩子腸胃消化，如果孩子癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)幫助孩子增加腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于長(zhǎng)期有消化不良的現(xiàn)象，也可以通過益生菌來(lái)幫助孩子調(diào)理腸胃，但是不宜長(zhǎng)期食用。

舉措建議

平時(shí)要改善孩子不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，盡量給孩子提供清淡容易消化的食物，不要讓孩子吃過于生冷或者太硬的食物，尤其是晚上睡覺前，不要讓孩子一次性吃到過飽，更不要讓孩子吃完飯立馬睡覺，可以在飯后半小時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。