備孕前男女雙方可以遵醫(yī)囑吃葉酸，適當(dāng)?shù)氖褂萌~酸是能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。

在備孕前，夫妻雙方也可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查項(xiàng)目，如肝功能檢查，血液檢查，生殖器檢查等，做孕前檢查可以排除相關(guān)的傳染疾病。

舉措建議

在備孕前建議不要養(yǎng)貓狗等小動(dòng)物，因?yàn)樗鼈兩砩嫌锌赡軘y帶有弓形蟲，在人過多接觸以后，有可能會(huì)發(fā)生接觸性傳染，在孕婦感染弓形蟲以后，會(huì)對(duì)胎兒的身體造成一定程度上的影響，在平時(shí)也要合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳，騎自行車，做健身操等有氧運(yùn)動(dòng)。