孕婦可以在身體缺少維生素E時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素E來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的。

維生素E是一種溶脂性維生素，是能夠起到抗氧化的作用，保護(hù)體內(nèi)紅細(xì)胞以及其它物質(zhì)不被氧化掉，也是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。

舉措建議

在平時(shí)的飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物，如水果，豆類，瘦肉類等，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免出現(xiàn)食物過(guò)于單一，以免導(dǎo)致身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，整個(gè)孕期要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒以及孕婦的相關(guān)情況。