長期喝炒米茶是可以起到輔助減肥的目的的。炒米茶可以幫助促進體內的毒素、脂肪等物質排出體外，這樣可以達到刮腸刮油的目的。

在減肥期間堅持喝炒米茶，促進體內代謝廢物的排出，有利于維持身體健康。

舉措建議

1、在減肥期間一定要注意單純通過飲用炒米茶是不能夠起到很好的減肥效果的。這個時候一定要注意調整飲食結構以及加強鍛煉。

2、減肥期間除了可以喝炒米茶外，還可以喝荷葉茶、綠茶、大麥茶等，這樣可以達到很好的輔助減肥的效果，維持正常的體重水平。