適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行艾灸可以達(dá)到很好的調(diào)理身體的目的。在艾灸的過程中可以疏通經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)的寒氣，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)。

在艾灸的過程中會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子疼痛、上火，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)水泡等皮膚性疾病。

舉措建議

1、女性在進(jìn)行腰部艾灸的時(shí)候一定要選擇一家正規(guī)的保健機(jī)構(gòu)，避免出現(xiàn)皮膚燙傷。

2、在艾灸過后的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，盡量不要用冷水洗手洗澡。

3、艾灸之后適當(dāng)?shù)娘嬘脺亻_水，可以避免出現(xiàn)上火的情況。

4、吃完飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量不要進(jìn)行艾灸。