子宮脫垂應(yīng)該注意合理飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退３执蟊阃〞?。不要吃辛辣刺激的食物，不能吃過于堅(jiān)硬、干燥、不好消化的東西。

不當(dāng)?shù)娘嬍橙菀自斐晌改c道負(fù)擔(dān)過重，容易引起便秘，進(jìn)而造成腹壓過高，從而加重子宮脫垂病情。

舉措建議

子宮脫垂應(yīng)該加強(qiáng)日常護(hù)理，尤其是飲食上盡量做到多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，防止出現(xiàn)產(chǎn)后肌肉萎縮。

如果子宮脫垂病情加重，可以遵醫(yī)囑使用子宮托，同時(shí)配合進(jìn)行盆底肌功能鍛煉來(lái)改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可以住院治療。