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懷孕孕吐期間吃什么比較好

2020-05-22
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懷孕孕吐期間吃一些清淡易消化的食物比較好,不要暴飲暴食,可以少吃多餐,飯后進行適當?shù)倪\動,促進腸道蠕動有利于消化。

懷孕期間應該注意休息,不能過度勞累,保持情緒樂觀開朗,過度的緊張焦慮容易加重孕吐的病情。

舉措建議

懷孕孕吐期間需要及時的調整治療方案,飲食不當容易造成嘔吐加重,胃酸過多、胃酸分泌不足都會影響到消化功能。

飯后不能進行劇烈運動,不要吃的過飽,防止出現(xiàn)胃下垂的情況。孕期飲食上應該多樣化,保證充足的營養(yǎng)攝入。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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