在備孕之前，如果長時間的生氣熬夜會對備孕產生不利的影響，因為長時間生氣熬夜，可能會影響正常月經的規(guī)律性，而且還會影響到正常的排卵，可能會對受孕造成一定的影響，而且長時間熬夜生氣可能會造成內分泌失調，抵抗力下降。

舉措建議

因此建議在備孕之前首先要保持愉快的心情，同時要改掉熬夜的不良習慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠和休息時間，男女雙方最好能夠提前到醫(yī)院去做好孕前檢查，預防不良因素對懷孕造成一定的影響，并且建議在備孕前能夠做到戒煙戒酒。