女性計算月經(jīng)周期的計算是從月經(jīng)來的第一天開始計算，結(jié)束時間未下一次月經(jīng)臨前的一天，因為每個女性身體的情況不同，月經(jīng)周期也有一定區(qū)別，多數(shù)人周期是在21-35天，這樣平均就是28天左右。

每個人月經(jīng)周期主要是根據(jù)身體內(nèi)部的激素，和生活作息決定的，如果出現(xiàn)紊亂一定要及時就醫(yī)。

舉措建議

女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律的時候一定要及時到醫(yī)院進行檢查，確定是否是因為身體內(nèi)患有婦科疾病導(dǎo)致的。

女性需要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，定期更換衣服，同時在一個到兩個小時內(nèi)定期更換。