女孩12歲剛來月經(jīng)通常是能夠長(zhǎng)高的，影響長(zhǎng)高的因素通常與遺傳和營養(yǎng)有關(guān)，日常需要均衡飲食，最好不偏食和挑食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。

保持良好的生活環(huán)境，身體患有疾病，需要積極配合醫(yī)生治療，有助于身體長(zhǎng)高。

舉措建議

1.還可通過適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)的方法，促進(jìn)身體長(zhǎng)高，平時(shí)還需要保持充足的睡眠時(shí)間。

2.經(jīng)常做跳躍鍛煉，也可促使骨骼生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，從而達(dá)到增高的目的，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3.過大的精神壓力有可能影響人體的內(nèi)分泌功能，使生長(zhǎng)激素分泌不足，日常盡量保持輕松的心態(tài)。