女性在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，容易造成早孕反應(yīng)出現(xiàn)，有可能影響正常進(jìn)食，如果癥狀較輕，可多喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，可避免嘔吐引起電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生。

如果癥狀比較嚴(yán)重，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生調(diào)理。

舉措建議

日常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免進(jìn)食辛辣、油膩、燒烤等等刺激性食物，最好不喝濃茶和咖啡，盡量保持飲食清淡。

平時(shí)在做飯的時(shí)候可多變換花樣，有助于提高食欲，還可在喝水的時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胍恍┬迈r姜汁，有一定緩解孕吐的作用。