可以通過飲食來增加鈣元素的攝入量。平時可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，比如魚蝦。也可以在醫(yī)生的指導下服用一些鈣片。孩子正處于生長發(fā)育的階段，此時體內對鈣元素的需求量比較大，出現(xiàn)缺鈣也是很正常的，家長一般不必過于擔心。

舉措建議

建議家長平時可以多給孩子喝一些溫水，戶外天氣好時可以帶孩子去外面曬曬太陽，促進鈣元素的吸收。也應該多給孩子做一些適當的運動。平時孩子應該多吃一些雞蛋、牛奶、奶酪和紫菜等富含鈣元素豐富的食物。