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1歲的寶寶睡覺老是哭醒缺鈣怎么補

2020-05-27
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可以通過飲食來增加鈣元素的攝入量。平時可以多吃一些含鈣元素豐富的食物,比如魚蝦。也可以在醫(yī)生的指導下服用一些鈣片。孩子正處于生長發(fā)育的階段,此時體內對鈣元素的需求量比較大,出現(xiàn)缺鈣也是很正常的,家長一般不必過于擔心。

舉措建議

建議家長平時可以多給孩子喝一些溫水,戶外天氣好時可以帶孩子去外面曬曬太陽,促進鈣元素的吸收。也應該多給孩子做一些適當的運動。平時孩子應該多吃一些雞蛋、牛奶、奶酪和紫菜等富含鈣元素豐富的食物。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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