2歲寶寶睡眠少怎么辦
2020-05-27
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寶寶出現(xiàn)了睡眠少的情況,會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,需要了解寶寶為什么睡覺(jué)比較少,然后再進(jìn)行針對(duì)性的處理,比如環(huán)境溫度不適合,或者是給寶寶穿的衣服不舒服,還有缺鈣等情況,都可能會(huì)引起寶寶睡眠不好的。
舉措建議
平時(shí)一定要讓寶寶多休息,保持充足的睡眠,還要多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),提高自身的抵抗能力和免疫力,也有助于寶寶睡眠,同時(shí)要讓寶寶多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物,還要注意保暖。
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