孕婦在夜晚出現(xiàn)了饑餓感可適當吃一些燕麥餅干或者是雞蛋粥之類的食物，適當?shù)某孕﹫怨约八惖亩际强梢浴?/p>

懷孕期間由于胎兒需要從母體中攝取營養(yǎng)的成分，所以孕婦的營養(yǎng)需求也會逐漸的增加，孕婦經(jīng)常會感覺到饑餓。

舉措建議

孕婦在懷孕期間也是需要多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，例如魚肉，瘦肉，牛奶等各種物質(zhì)，這樣有利于胎兒的生長和發(fā)育，但任何食物都要選擇少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，需要保證充足的休息時間。