孕婦晚上總是餓怎么辦
2020-04-26
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孕期晚上餓的時候,可以吃一些餅干,水果。喝一些奶,以及面湯等好消化的食物。以免晚上入睡后不好消化。
同時孕期內(nèi)由于寶寶不斷長大,所需熱量比較多,所以孕婦會有饑餓的感覺,不用過于擔心。
舉措建議
孕期內(nèi)要按時吃飯,最好少吃多餐。按時的進行孕期檢查,有異常情況,積極配合醫(yī)生治療。
適當?shù)倪\動一下,散散步。不要熬夜,保持良好的心態(tài),也不要去人多擁擠的地方。生病需要吃藥時,要在醫(yī)生指導下服用藥物。