生完寶寶以后，臉上出現(xiàn)長斑的情況，一般可以在生完寶寶1~2年左右有一部分可以慢慢消退的，但是有一部分可能無法完全消失，這個時候需要多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，外出的時候也要做好防曬工作。

舉措建議

在日常生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多補(bǔ)充身體的維生素，多注意休息，保持睡眠充足，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，也可以加速體內(nèi)的新陳代謝。