給寶寶戒奶期間，出現(xiàn)了乳房疼痛，首先可以對(duì)局部做按摩，也可以使用溫毛巾進(jìn)行熱敷，還可以將多余的乳汁適當(dāng)?shù)臄D出去一些，通常都是可以緩解乳房疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)也要保持局部的衛(wèi)生，每天用清水清洗乳頭。

舉措建議

盡量穿寬松一些的文胸和衣服，飲食方面盡量不要吃太多湯水之類的食物，同時(shí)還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要保持良好的心情，不要太過(guò)于緊張或者是焦慮。