月經(jīng)推遲5天沒有來，首先有可能是懷孕的一種癥狀，因為在懷孕的時候，最主要的癥狀就是停經(jīng)。最好可以等到月經(jīng)推遲一星期以后，使用早孕試紙或者到醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。如果排除懷孕，就有可能是月經(jīng)失調(diào)的情況造成的。

舉措建議

必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院婦科做相關(guān)檢查，看一下心理上有沒有出現(xiàn)其他的異常，根據(jù)檢查結(jié)果針對性的治療。日常生活中需要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，而且也要避免長時間的勞累過度，保持心情愉悅，避免壓力過大。