月經(jīng)推遲一個(gè)星期來，通常是不需要過于擔(dān)心的，一般月經(jīng)的周期在28天到30天左右，如果延遲一個(gè)星期到來或者提前一個(gè)星期到來都屬于正常的范圍之內(nèi)，也不需要做特殊的處理。但是超過這個(gè)時(shí)間段，就很有可能會(huì)屬于月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

舉措建議

在平時(shí)生活中需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，不要過度的去節(jié)食，需要保持心情愉悅，避免心理壓力過大，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過度，月經(jīng)期間也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫開水清洗外陰。