如果在平時(shí)月經(jīng)比較有規(guī)律出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，如果在有性生活的情況下，月經(jīng)推遲首先要考慮是不是懷孕，可以通過驗(yàn)血或者是驗(yàn)?zāi)騺磉M(jìn)行確定，如果排除懷孕的可能。首先要考慮是不是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是經(jīng)常熬夜引起的月經(jīng)異常。

舉措建議

如果是由內(nèi)分泌失調(diào)所引起的月經(jīng)推遲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。也要減少熬夜的習(xí)慣，避免精神壓力過大，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者是良好的作息習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)解。平時(shí)也要避免吃緊急避孕藥，因?yàn)榻?jīng)常使用避孕藥也可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂。