孕晚期便秘對(duì)胎兒有影響嗎
2020-05-29
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在孕晚期出現(xiàn)了輕微的便秘,一般不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生太大的影響,這個(gè)時(shí)候先不要太過于擔(dān)心,可以通過飲食調(diào)節(jié)來緩解,每天多吃一些蔬菜和水果,還要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,促進(jìn)排便。
舉措建議
日常的飲食應(yīng)該以清淡為主,不要吃一些生冷刺激油膩的食物,每天要早睡早起,不要熬夜,更不要過度的勞累,定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢,時(shí)刻了解寶寶的發(fā)育情況,還要多注意保暖,避免受涼,也要注意個(gè)人的衛(wèi)生。
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