造成月經(jīng)提前來的原因也是比較多的，有些是由于婦科疾病所引起的，還有一些是由于飲食習慣或者是環(huán)境因素，都可能會對月經(jīng)造成影響，或者服用了藥物，會對月經(jīng)造成影響的，或者是精神壓力過大，經(jīng)常熬夜也會引起內(nèi)分泌失調(diào)會對月經(jīng)造成影響。

舉措建議

所以需要找出明確的病因才能夠進行處理，在平時是需要多注意休息，保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落，平時可適當?shù)倪M行戶外運動，增強自身的抵抗力，同時也能夠呼吸新鮮的空氣，要注意多吃溫性的食物。