在懷孕期間一般是不建議孕婦減肥的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的免疫力和抵抗力都會(huì)下降，并且還需要分一部分營(yíng)養(yǎng)給寶寶，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣才能夠保證自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，但是要注意避免體重增加過快。

舉措建議

在懷孕期間需要聽從醫(yī)生的建議，每個(gè)月都需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查，并且也需要多學(xué)一些孕期知識(shí)，盡量不要接觸一些有害氣體或者是化學(xué)物質(zhì)，避免影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，是有利于控制體重的。