懷孕晚期坐長途汽車，由于長時(shí)間顛簸以及活動減少，容易出現(xiàn)腿腳水腫、嘔吐的情況，有可能會加速胎兒入盆。

在坐車的時(shí)候盡可能的選擇前排靠窗的座位，如果有惡心的情況，可適當(dāng)打開車窗，多呼吸新鮮空氣。

舉措建議

懷孕晚期需要適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，可多吃動物性食品和大豆類食物，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪酸，有助于滿足大腦發(fā)育需求。

還需適當(dāng)補(bǔ)充維生素、鐵和鈣質(zhì)，適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物攝入，以免體重增長過快，造成巨大兒，給分娩增加難度。