低血糖導(dǎo)致頭暈怎么辦
2020-06-01
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低血糖是容易出現(xiàn)頭暈的癥狀的,這個時候需要及時進食,可以多吃一些糖分比較多的食物,例如餅干,糖果等。所以可以平時攜帶一些小零食放在口袋當(dāng)中,來做好一些應(yīng)急措施。如果懷孕期間出現(xiàn)低血糖的話,也有必要去醫(yī)院進行一些檢查,檢查是否患有妊娠糖尿病。
舉措建議
需要注意飲食的調(diào)整,多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,少油少鹽。要注意規(guī)律飲食,以少食多餐的原則進食。另外要注意盡量不要進行劇烈運動,也盡量不要在空腹的狀態(tài)下進行運動??梢宰鲆恍┦婢彽倪\動,例如瑜伽,散步等。