排卵期出血期間最好不要去游泳，此時(shí)的子宮口不是完全閉合的，避免游泳引起細(xì)菌感染。

引起排卵期出血的原因，是卵泡破裂，排卵后雌激素水平急劇下降引起的，多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，不用過度的擔(dān)心。

舉措建議

建議排卵期出血期間，除了不要去游泳以外，還要避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，多休息，多吃清淡的飲食，不要吃一些油炸類的食物，以及辛辣刺激性的食物。

多注意個(gè)人衛(wèi)生，排卵期出血期間不要進(jìn)行盆浴，泡澡等等，預(yù)防感染，可以每天用溫水清洗外陰，早睡早起。